Een psycholoog zegt dat de meest gezonde relaties neerkomen op één basiskenmerk
Ik denk dat je het ermee eens bent als ik zeg:Het is ECHT moeilijk om erachter te komen of iemand in wie je geïnteresseerd bent voor de lange termijn geschikt is relatie .
Of is het?
Welnu, het blijkt dat psycholoog Alexandra Solomon zegt dat je je kansen op succes drastisch kunt vergroten door ervoor te zorgen dat je romantische interesse één eigenschap heeft ...
Een eigenschap die velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen.
En in de post van vandaag gaan we uitleggen wat die eigenschap is en hoe je deze bij iemand anders kunt ontdekken.
Als je op zoek bent naar liefde, is deze kwaliteit het belangrijkste om te controleren
In een diepgaande post op Psychologie vandaag , onthulde psycholoog Alexandra Solomon wat zij beschouwt als de belangrijkste eigenschap om naar te zoeken in een potentiële romantische partner ... en het is niet iets dat je kunt ontdekken op iemands Bumble-profiel.
In plaats daarvan zegt ze dat 'relationeel zelfbewustzijn' de belangrijkste eigenschap is voor de levensvatbaarheid van een relatie op de lange termijn.
En het is een kwaliteit die jij beide behoefte om een bevredigende en gelukkige langdurige relatie te creëren.
Dus, wat is relationeel zelfbewustzijn?
Volgens Solomon 'is het het vermogen om een merkwaardige houding tegenover jezelf aan te nemen'.
Als je relationeel zelfbewustzijn hebt, kun je:
- Praat over relatie-ervaringen en hoe ze hun relaties vandaag hebben gevormd.
- Begrijp en definieer hun gevoelens.
- Bekijk eventuele eerdere relatieproblemen zoals veroorzaakt door beide partijen.
- Luister naar feedback over zichzelf zonder weg te rennen of overdreven defensief te reageren.
Hoewel de meeste mensen het opleidingsniveau, het inkomen of de fysieke aantrekkelijkheid beschouwen voor de levensvatbaarheid van een partner, zegt Solomon dat deze factoren verbleken in vergelijking met relationeel zelfbewustzijn.
Waarom?
Omdat langdurige liefde gaat over het kiezen van iemand die aan je zijde zal staan als er zich problemen voordoen. Je hebt iemand nodig die de problemen met je aanpakt, in plaats van weg te rennen.
Dus de vraag is:
Hoe kun je iemands niveau van relationeel zelfbewustzijn beoordelen? Salomo gaf twee strategieën:
1) Bekijk hun stimulusresponsproces
We komen de hele dag door verschillende momenten tegen waarop we moeten kiezen hoe we zullen reageren. Solomon zegt dat je op ongemakkelijke of uitdagende momenten moet letten. Ze zullen veel onthullen over iemands zelfbewustzijn en karakter.
Hier zijn enkele voorbeelden van situaties om op te letten:
- Als u uit eten gaat en de ober de verkeerde bestelling brengt.
- Je rijdt en iemand snijdt ze af.
- Je wacht op een Uber, maar ze zijn te laat omdat ze je locatie niet correct kunnen krijgen.
Wanneer dergelijke situaties zich voordoen, reageren we meestal op drie manieren:
Strijd: Word boos en stel eisen.
Vluchten : Ga liggen, ren weg en laat je overal lopen.
Blijf kalm : Blijf kalm, kalm en beheerst zonder anderen te kleineren en toch het vermogen te tonen om voor zichzelf op te komen.
We zijn allemaal vatbaar voor vecht-of-vluchtreacties, maar mensen met een hoog relationeel zelfbewustzijn kiezen meestal voor de derde optie.
Het toont het vermogen om emoties te reguleren, de nadruk te leggen op de emoties van andere mensen en rationeel te blijven.
Dit is belangrijk voor een relatie, want vroeg of laat zul je die uitdagende momenten tegenkomen.
De bottom line is dit:
Als ze niet kalm kunnen blijven als je iets doet dat hen frustreert of irriteert, zal het moeilijk worden voor de relatie om te gedijen.
2) Luister naar hoe ze praten over romantische relaties uit het verleden.
Dit is een geweldige manier om een vroege aanwijzing te krijgen over iemands relationele zelfbewustzijn.
Solomon zegt dat mensen die niet veel relationeel zelfbewustzijn hebben, verhalen vertellen die vol schuld en schaamte zijn.
Ze zien zichzelf als slachtoffers.
Daarentegen hebben mensen met een hoog relationeel zelfbewustzijn de neiging om verhalen te vertellen die meer in balans zijn. Als de relatie niet werkte, zeiden ze dingen als: 'Ze leed en kon daarom niet op een gezonde manier contact maken'. Of ze concentreren zich op groei - 'Het was pijnlijk, maar ik heb geleerd van de ervaren.'
Gebruik dus de volgende keer dat je op een date bent deze twee tools en kijk hoe ze reageren. Als ze kalm, beheerst en evenwichtig zijn, heb je misschien een winnaar.
(Voor meer informatie over het bouwen van een succesvol boek, bekijk het eBook van Vila met de titel: 30 Datinggeheimen voor een succesvolle, langdurige relatie .
Hoewel het in de eerste plaats bedoeld is voor vrouwen, geldt het zeer uitvoerbare advies in dit boek ook voor mannen. Of je nu vrijgezel bent of een relatie hebt, dit boek is de perfecte metgezel voor iedereen die zijn dating-IQ wil verbeteren.
